admin | Health30+

แอสตาแซนธิน Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี 2024 ย้อนวัย ผิวใส งานผิว

ในการแสวงหาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีที่เหมาะสม ผู้คนจำนวนมากหันมารับประทานอาหารเสริมเพื่อเสริมอาหารและจัดการกับข้อกังวลด้านสุขภาพโดยเฉพาะ แอสตาแซนธินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งได้มาจากสาหร่ายขนาดเล็ก ได้รับความสนใจอย่างมากถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น ในการทบทวนนี้ เราจะเจาะลึกโลกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน สำรวจแหล่งที่มา คุณประโยชน์ และข้อควรพิจารณาสำหรับผู้ที่ต้องการรวมสารต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลังนี้ไว้ในแผนการรักษาประจำวัน อาหารเสริม Astaxanthin คืออะไร? แอสตาแซนธินเป็นเม็ดสีแคโรทีนอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ในสาหร่ายขนาดเล็ก ยีสต์ [...]

30
Nov

CoQ10 คืออะไร กับ ประโยชน์ และ ความจำเป็น ที่ดีต่อร่างกาย

ในขอบเขตของสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง CoQ10 ได้กลายเป็นสารอาหารที่ทรงพลัง และได้รับความนิยมเนื่องจากคุณประโยชน์ที่เป็นไปได้ แต่จริงๆ แล้ว CoQ10 คืออะไร และเหตุใดจึงสร้างความฮือฮาในโลกแห่งโภชนาการ? ในบทความนี้ เราจะสำรวจรายละเอียดต่างๆ ของ CoQ10 โดยให้ความกระจ่างเกี่ยวกับต้นกำเนิด การทำงาน [...]

27
Nov

10 โคคิวเท็น CoQ10 ยี่ห้อไหนดี

โคเอ็นไซม์ คิว 10 หรือ CoQ10 เป็นสารอาหารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย ซึ่งคนวัย 30+ ควรหาซื้อมาทานได้แล้ว เพราะจะช่วยได้ทั้งเรื่องสุขภาพของหัวใจ ลดคลอเวลเตอรอล บทบาทที่สำคัญ คือ เรื่องการเผาผลาญ ทำให้แข็งแรงมากขึ้น [...]

25
Nov

10 เรสเวอราทรอล Resveratrol ยี่ห้อไหนดี

อายุ 30 ขึ้น โรคภัยต่างๆ ก็เริ่มถามหามากขึ้น การดูแลตัวเองจึงจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะช่วงหลังๆ เทรนด์การชะลอวัยเริ่มมีมากขึ้น แนะนำวิตามินเสริม อาหารเสริมต่างๆ เพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ในการใช้ชีวิตประจำวัน และ 1 [...]

24
Nov

9 วิธีย้อนวัยง่ายๆ ในระดับเซลล์ ที่ ดร.เดวิด ซินแคลร์ แนะนำ

เดวิด ซินแคลร์ นักวิจัยชื่อดังในสาขาการสูงวัย ได้เสนอกลยุทธ์หลายประการในการส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี แม้ว่าแนวคิดเรื่องการย้อนวัยโดยสมบูรณ์ยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดและหลักปฏิบัติหลักเก้าประการที่อิงจากงานของซินแคลร์ที่อาจมีส่วนช่วยชะลอกระบวนการชรา: ในหนังสือของเขาเรื่อง “Lifespan: Why We Age—and Why We Don’t Have [...]

22
Nov

5 ประโยชน์อันเหลือเชื่อของเรสเวอราทรอล

ไขความลับด้านสุขภาพ ที่อยากนำเสนอ ให้คนที่อายุ 30 ขึ้นไปได้รู้ถึง ประโยชน์อันเหลือเชื่อของ เรสเวอราทรอล ซึ่งเป็นที่พูดถึงกันอย่างมากในปัจจุบัน สารประกอบธรรมชาติที่ส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดี Resveratrol มีความโดดเด่นในฐานะแหล่งพลังงานที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ที่ได้มาจากแหล่งต่างๆ เช่น องุ่นแดง เบอร์รี่ [...]

21
Nov

เรสเวอราทรอล (Resveratrol) คือ ของขวัญจากธรรมชาติเพื่อสุขภาพและอายุยืนยาว

ในการแสวงหาสุขภาพที่ดีและอายุยืนยาว ผู้คนหันมาใช้สารประกอบธรรมชาติที่พบในพืชมากขึ้นเพื่อไขความลับของความเป็นอยู่ที่ดี สารประกอบชนิดหนึ่งที่ได้รับความสนใจอย่างมากคือเรสเวอราทรอล แต่จริงๆ แล้ว Resveratrol คืออะไร และเหตุใดจึงสร้างความฮือฮาในชุมชนด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี? เรามาเจาะลึกโลกแห่งสารเรสเวอราทรอลเพื่อค้นหาต้นกำเนิด คุณประโยชน์ และผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพโดยรวมของเรากัน เรสเวอราทรอลคืออะไร? Resveratrol เป็นสารประกอบโพลีฟีนอลตามธรรมชาติที่สามารถพบได้ในแหล่งพืชต่างๆ โดยมีความเข้มข้นสูงสุดอยู่ที่ผิวหรือเปลือกขององุ่นแดง [...]

20
Nov

10 NAD+ ยี่ห้อไหนดี? NADH NMN วิตามินย้อนวัย เพื่อให้ชีวิตเป็นอมตะ

เมื่ออายุมากขึ้น คนเราก็อยากดูเด็กเล็ก โดยเฉพาะคนวัย 30-40 ขึ้น อย่างเราๆ ซึ่งตอนนี้มีงานวิจัยใหม่ๆ หลายตัวพูดถึงการย้อยวัยระดับเซลล์ ที่กำลังค่อยๆ พูดกันมากขึ้นในปัจจุบัน นั้นคือ NAD+ ซึ่งเป็นเหมือนเชื้อเพลิงที่ทำให้เรามีพลังงานในการใช้ชีวิตมากขึ้น ซึ่งมันก็จะมี NMN [...]

16
Nov

9 วิตามิน ชะลอวัย ที่คนอายุ 30+ ต้องรู้จักได้แล้วตอนนี้

วิตามินต่อต้านวัยเป็นอาหารเสริมที่อาจช่วยชะลอผลกระทบของความชราและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับวัย วิตามินและอาหารเสริมเหล่านี้ไม่สามารถทดแทนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้ ซึ่งรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารหนาแน่น ออกกำลังกายเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป นี่คือวิตามินและอาหารเสริมต่อต้านวัยที่ดีที่สุด Health30plus เลยอยากช่วยมาทำความรู้จัก วิตามินชะลอวัย เหล่านี้กัน 9 วิตามิน ชะลอวัย ที่ช่วยได้จริง NAD+ [...]

14
Nov

เซอร์ทูอิน คือ ยีนส์ย้อนวัย ช่วยให้อายุยืน ช่วยให้ยับยั่งความชราได้จริง?

ใครที่ไม่อยากดูแก่เร็วจนเกินไป ต้องรู้จักโปรตีนตัวนึงที่ชื่อว่า Sirtuin หรือ เซอร์ทูอิน สิ่งนี้จะช่วยให้แก่ช้าลงได้แบบมีนัยยะ เพราะ มีงานวิจัยออกมาบอกคล้ายๆ กันว่า ช่วยให้คุณอายุยืนขึ้นได้ ซึ่งมันจะช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น ไปซ่อมแซม DNA ในร่างกาย ทำให้การเผาผลาญทำงานได้ดีขึ้น [...]

09
Nov