9 วิธีย้อนวัยง่ายๆ ในระดับเซลล์ ที่ ดร.เดวิด ซินแคลร์ แนะนำ
เดวิด ซินแคลร์ นักวิจัยชื่อดังในสาขาการสูงวัย ได้เสนอกลยุทธ์หลายประการในการส่งเสริมการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี แม้ว่าแนวคิดเรื่องการย้อนวัยโดยสมบูรณ์ยังคงเป็นหัวข้อของการวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ ต่อไปนี้เป็นแนวคิดและหลักปฏิบัติหลักเก้าประการที่อิงจากงานของซินแคลร์ที่อาจมีส่วนช่วยชะลอกระบวนการชรา: ในหนังสือของเขาเรื่อง “Lifespan: Why We Age—and Why We Don’t Have [...]