10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023 บำรุงร่างกาย ดวงตา สมอง

10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023

สำหรับผู้สูงอายุหากดูแลตัวเองไม่ดีจะส่งผลให้สุขภาพแย่ลง อีกทั้งร่างกายก็เริ่มเสื่อมโทรมมากขึ้น โรคภัยต่างๆ ก็ตามหา สารอาหารที่ได้รับไม่รู้ว่าเพียงพอต่อความต้องการไหม ในแต่ละวันทำให้จำเป็นอย่างมากที่จะต้องพึ่งอาหารเสริมเพื่อให้ช่วยให้ได้รับสารอาหารครบในแต่ละวัน ก่อนจะแนะนำ สิ่งที่ผู้สูงอายุควรทานเพิ่ม มาเข้าใจก่อนว่า สิ่งที่เป็นปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุมีอะไรบ้าง

ปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุที่พบได้บ่อย

• การเบื่ออาหาร เนื่องจากร่างกายเริ่มเสื่อมทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้เป็นปกติ อาจทำให้รู้สึกไม่อยากทานข้าว หรือ ทานข้าวได้น้อยลง อีกทั้งพอเข้าสู่วัยผู้สูงอายุก็เริ่มไม่อยากขยับร่างกาย ร่างกายไม่ได้ใช้พลังงาน จึงก็เลยไม่รู้สึกหิว หรือ เห็นอาหารก็รู้สึกไม่อยากกิน
• อ่อนเพลีย ไม่มีแรง การไม่ได้ขยับร่างกายบ่อยๆ การนอนไม่เพียงพอ จากร่างกายที่เสื่อมถอยเป็นสาเหตุทำให้รู้สึกอ่อนเพลียไม่เรียวแรง ที่เดิน หรือ หยิบจับสิ่งต่างๆ ได้
• เบาหวาน โรคยอดฮิตที่ผู้สูงอายุเป็นกันค่อนข้างเยอะ นี่ก็เป็นปัญหาที่พบเจอได้บ่อย ซึ่งต้องควบคุมระดับความหวานและไขมันให้ดี
• นอนไม่หลับ เมื่อแก่ตัวขึ้นการหลับก็ยากแล้ว การได้ยินเสียงนิดเดียว หรือ แสงสว่างนิดเดียวก็ทำให้ไม่สามารถนอนได้
• กระดูก มีความเสื่อมลงทำให้เกิดการแตกได้ง่าย หากสารอาหารไม่เพียงพอก็ทำให้กระดูกมีปัญหา รวมถึงพวกข้อไข ด้วย
• ดวงตา ที่เกิดปัญหาทั้ง วุ้นตาเสื่อม จอตาเสื่อม ต้อตา ต่างๆ เป็นปัญหาเกิดขึ้นเป็นวงกว้าง

สามารถอ่านเพิ่มเติม

• 10 ปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ 40 ขึ้นไป มีอะไรบ้าง?

อาหารเสริมผู้สูงอายุ คืออะไร?

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุที่ช่วยเสริมร่างกายให้แข็งแรง ดีต่อสุขภาพ ซึ่งมาช่วยในการเพิ่มสารอาหารในปัญหาต่างๆ ที่ผู้สูงอายุกำลังเผชิญอยู่

ปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุเกิดจากอวัยวะต่างๆ เสื่อมถอยลง รวมถึงการใช้ชีวิตเปลี่ยนแปลงทำให้ ไม่ได้รับสารอาหารได้ในปริมาณที่เพียงพอ

วิธีการเลือกอาหารเสริมผู้ใหญ่

การเลือกอาหารเสริมโดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุ ต้องเข้าใจถึงปัญหาก่อนเป็นอันดับแรกว่า ตอนนี้ต้องการทานเพื่อเสริม หรือ แก้ไขปัญหาอะไรบ้าง จากนั้นถึงมาตาหาหรือเลือกสินค้า แต่หลักๆ ซิ่งที่ต้องคำนึงถึงการเลือกอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ จึงสรุปวิธีการเลือกมาดังนี้

• ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน เป็นการคัดกรองได้เบื้องต้น อย่างน้อยเขาก็ผลิตจากที่มีคุณภาพ
• ดูเรื่องสารสกัดว่าให้เป็นว่า มีสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน
• หากซื้อในร้านค้าก็ต้องปรึกษาเภสัช หากซื้อออนไลน์ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง

ก่อนอื่นข้อมูลทั้งหมดที่นำมาแสดง เป็นการดูสินค้ามียอดขายที่ดี และ อ่านจากสรรพคุณ ไม่ได้บอกว่า ยี่ห้อไหนดีกว่ากัน การเลือกสินค้า ขึ้นอยู่กับผู้อ่านจะพิจารณาเองตามความเหมาะสมของแต่ละคน

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี 2023 ที่ขายดีที่สุด

1. อาหารเสริมผู้สูงอายุ เอนชัวร์ (Ensure)
2. Immuplex MEGA We care อิมมูเพล็กซ์ เวย์โปรตีน 300 กรัม
3. Kirkland Mature Multi Vitamin Adult 50+ 400 Tablets
4. Centrum Silver 50+
5. BLACKMORES Lecithin 1200
6. Puritan’s Pride DHEA 50 mg วิตามินลดอาการวัยทอง ชะลอความชรา
7. Hi-Balanz Reishi Extract สารสกัดจากเห็ดหลินจือ
8. Herbitia Lutein ฟื้นฟูบำรุงดวงตา
9. Herbitia UC2 ฟื้นฟูไขข้อ
10. Herbitia Gingko ฟื้นฟูบำรุงสมอง ระบบประสาท

อาหารเสริมผู้สูงอายุ เอนชัวร์ (Ensure)

เช็คราคา รับส่วนลด

ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล ผู้ที่ขาดสารอาหาร หรือ รับประทานอาหารไม่ครบถ้วน ให้พลัง 230 กิโลแคลอรี่/แก้ว มีสารอาหารครบถ้วนมีโปรตีนที่ให้กรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย มีกรดไขมันจำเป็นต่อรายการทั้งโอเมก้า 3 และ 6 และมีโอเมก้า 9 มีวิตามินและแร่ธาตุ 28ชนิด มีแคลเซียม มีวิตามินที่ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส มีเบต้าแคโรทีน มีวิตามินซี วิตามินอี และ ซิลีเนียม มีส่วนช่วยในกระบวนต่อต้านอนุมูลอิสระสมดุลในอัตราส่วนของพลังจาก โปรตีน 15%, ไขมัน 29% และ คาร์โบไฮเดรต 56% รสชาติดี ละลายง่ายทั้งในน้ำเย็นและน้ำอุ่น

• ปริมาณ : 1 กล่อง 400 กรัม
• ราคา : 345 บาท

Immuplex MEGA We care อิมมูเพล็กซ์ เวย์โปรตีน 300 กรัม

เช็คราคา รับส่วนลด

Immuplex อิมมูเพล็กซ์ เวย์โปรตีน ไอโซเลต เวย์โปรตีนไอโซเลตร่วมกับแร่ธาตุสังกะสีและซิลิเนียม เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานและหายป่วยเร็วขึ้น สามารถช่วยเสริมภาวะโภชนาการให้ดีขึ้น
เหมาะสำหรับ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยทุกโรคที่ต้องการเสริมโปรตีน ผู้ที่ออกกำลังกาย ผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

• ปริมาณ : 300 กรัม
• ราคา : ุ645 บาท
• การรับประทาน : ครั้งละ 1 ช้อนตวง ผสมในน้ำ 150-200 มล. วันละ 1-2 ครั้ง

Kirkland Mature Multi Vitamin Adult 50+ 400 Tablets

เช็คราคา รับส่วนลด

Kirkland Mature Multiวิตามินรวมและเกลือแร่รวมสำหรับวัย 50 ปี ขึ้นไป ให้การสนับสนุนสารต้านอนุมูลอิสระ รองรับการผลิตพลังงานเซลล์ รองรับกระดูกฟันและสุขภาพของกล้ามเนื้อ ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

• ปริมาณ : 400 เม็ด
• ราคา : 780 บาท
• การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร

Centrum Silver 50+

เช็คราคา รับส่วนลด

• ปริมาณ : 90 แคปซูล
• ราคา : 670 บาท
• การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร

BLACKMORES Lecithin 1200

เช็คราคา รับส่วนลด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แบลคมอร์ส เลซิติน 1200 ชนิดแคปซูล เลซิตินจากถั่วเหลือง เป็นไขมันชนิดฟอสโฟไลปิด ซึ่งมีฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นส่วนประกอบหลัก

• ส่วนประกอบ : เลซิติน , ฟอสฟาติดิลโคลีน
• ปริมาณ : 100 แคปซูล
• ราคา : 299 บาท
• การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล

Puritan’s Pride DHEA 50 mg วิตามินลดอาการวัยทอง ชะลอความชรา

เช็คราคา รับส่วนลด

อาหารเสริม DHEA (Dehydroepiandrosterone) จัดเป็นกลุ่มฮอร์โมนชะลอความชรา (Anti-aging hormone) มีหน้าที่ควบคุมการผลิตฮอร์โมนกว่า 18 ตัวในร่างกาย รวมทั้งเป็นต้นตอของฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนเพศหญิง ส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้นส่งเสริมให้อารมณ์แจ่มใสและคุณภาพชีวิตดีขึ้น ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญน้ำตาลและการใช้พลังงานในร่างกายดีมากขึ้น

• ปริมาณ : 1 กล่อง 6 แคปซูล
• ราคา : 287 บาท
• การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ก่อนมีกิจกรรมอย่างน้อย 1-2 ชม.

Hi-Balanz Reishi Extract สารสกัดจากเห็ดหลินจือ

เช็คราคา รับส่วนลด

ออกฤทธิ์ต่อ 5 ระบบ ดังนี้ ระบบภูมิต้านทาน, ระบบหลอดเลือด,ระบบประสาท, ระบบต่อมไร้ท่อ และระบบล้างสารพิษ ช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนสภาพปกติจากสิ่งต่างๆ โดยสามารถลดความตึงเครียดในสมอง ช่วยให้ระบบหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองทำงานดีขึ้น

• ปริมาณ : 1 กล่อง 30 แคปซูล
• ราคา : 165 บาท
• การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล

Herbitia Lutein เฮอร์บิเทีย ลูทีน อาหารเสริมดวงตา สำหรับผู้สูงอายุ

เช็คราคา รับส่วนลด

อาหารเสริมสำหรับดวงตาที่ช่วยป้องกันและฟื้นฟูดวงตาอย่างได้ผล ผลิตจากงานวิจัย มีผลลัพธ์ทางวิทยาศาสตร์รองรับ สำหรับผู้สูงอายุแล้วคงไม่มีใครอยากมีปัญหาดวงตา ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์ได้มาก เพราะโรงงานที่ผลิตก็ได้มาตรสูง ก็ยังมีรีวิวเยอะมากจากผู้ใช้จริงมายืนยันว่าได้ผล หมดกังวลปัญหาดวงตาของผู้สูงอายุ เช่น ต้อหิน ต้อกระจก วุ้นตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม ที่จะทำให้เกิดการสูญเสียการมองเห็นได้

• ส่วนประกอบ : ลูทีน , ซีแซนทีน , แอนโทไซยานิน , แอนโทไซยาโนไซด์ , กิงโกะ
• ปริมาณ : 1 ขวด 60 แคปซูล (ทานได้ 2 เดือน)
• ราคา : 990 บาท
• การรับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารเย็น

Herbitia UC2 เฮอร์บิเทีย ยูซีทู อาหารเสริมฟื้นบำรุงไขข้อ

เช็คราคา รับส่วนลด

เฮอร์บิเทียร์ ยูซีทู อาหารเสริมสำหรับผู้ใหญ่ที่มีปัญาหาเรื่อง การปวดเข่า ปวดข้อ การลุกเดินมีปัญหา ปวดหลังบริเวรหมอรองกระดูก อาหารเสริมตัวนี้ช่วยได้ สำหรับผู้สูงที่อายุที่กำลังเจอปัญหาเกี่ยวกับไขข้อสามารถทานตัวนี้ได้เลย ผลิตจากโรคงานคุณภาพ มีผู้ทานจริงได้ผลลัพธ์และกลับมาซื้อซ้ำค่อนข้างสูง เป็นอีก 1 ตัวช่วยดีๆ ที่แนะนำ

• ส่วนประกอบ : คอลลาเจนไทป์ทู , สารสกัดจากขมิ้น , สารสกัดจากงาดำ
• ปริมาณ : 1 กล่อง 60 แคปซูล
• ราคา : 1,190 บาท
• การรับประทาน : รับประทานวันละ 2 แคปซูล

Herbitia Ginkgo เฮอร์บิเทีย กิงโกะ ฟื้นฟูบำรุงสมอง สำหรับผู้สูงอายุ

เช็คราคา รับส่วนลด

สำหรับผู้สูงอายุเริ่มมีปัญหาเรื่องความจำ อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ มีความเครียด สามารถทานตัวนี้ได้เลย เพราะว่า คัดสรรค์สารสกัดมาเป็นอย่างดี เพื่อแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่ว่ามา อีกทั้งมีงานวิจัยต่างๆ ได้เล่าถึคงประโยชน์และสรรพคุณของสารสกัดนั้น มีประโยชน์กับสมอง ทั้งช่วยทำให้ระบบไหลเวียนเลือดในสมองทำงานได้ดีขึ้น ก็จะช่วยคลายเครียด ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น ภาวะความเครียดก็ลดลง ป้องกันปัญหาอัลไซเมอร์ที่จะตามมาได้

• ส่วนประกอบ : สารสกัดกิงโกะ , สารสกัดใบบัวบก , สารสกัดพรมมิ , สารสกัดข้าว
• ปริมาณ : 1 กล่อง 60 แคปซูล
• ราคา : 790 บาท
• การรับประทาน : ครั้งละ 1 เม็ด ตอนเช้า

อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุมีมากมายหลายยี่ห้อ ขึ้นอยู่กับปัญหาที่กำลังเจออยู่ การเลือกสินค้ามารับประทานต้องนึกเสมอว่า จะแก้ไขหรือฟื้นฟูปัญหาส่วนใด เพื่อที่จะได้เลือกผลิตภัณฑ์มาตอบสนองความต้องการกับปัญหาที่เป็นได้อย่างเหมาะสม หรือ การทานร่วมกับอาหารเสริมอื่นๆ จะช่วยเรื่องใดได้อีกบ้าง การทานตัว ยูซีทู และ กิงโกะ จะช่วยเรื่องหมอดรองกระดูกได้ดีขึ้น หรือ การทาน ลูทีน และ กิงโกะ จะช่วยปัญหาต้อหินได้ดีขึ้น เป็นต้น

อ่านเพิ่มเติม

• 10 วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี
• 10 อาหารเสริมซิงค์ ยี่ห้อไหนดี
• 10 วิตามินบี ยี่ห้อไหนดี
• 10 วิตามินดี ยี่ห้อไหนดี
• 7 วิตามินอี ยี่ห้อไหนดี
• 10 อาหารเสริมผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี