โรคสมอง

12 สัญญาณเตือน อัลไซเมอร์ รีบรู้ตัวก่อนที่จะสายไป

โรคอัลไซเมอร์ เป็นปัญหาในกลุ่มที่เริ่มมีอายุสูงขึ้น ระบบการทำงานในสมองประสิทธิภาพน้อยลงจนนำมาสูง ภาวะสมองเสื่อมได้ ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาหลายปีที่ผู้ป่วนจะเริ่มแสดงอาการอย่างชัดเจน ซึ่งหากปล่อยไว้ไม่ดูแลรักษาอาจจะส่งผลร้ายกับตัวผู้ป่วยเอง และ คนรอบตัวได้ เพราะ ปัญหาสมองเสื่อมจะส่งผลกระทบทั้ง ร่างกาย จิตใจ และ คนที่อยู่รอบตัว จากการ [...]

26
Sep

ทำไมการทำสมาธิถึงสำคัญกับชีวิตและสุขภาพ จากคำแนะนำของคนใน Google

คนที่เริ่มมีอายุมากขึ้นโดยเฉพาะคนวัยสามสิบขึ้นอย่างเราๆ ที่ต่างมีหน้าที่ความรับผิดชอบที่มากขึ้น จนละเลยเรื่องสุขภาพกายและใจไปหมดสิ้น ต่างคนต่างมุ่งหน้าสู่ความสำเร็จจากเงิน หน้าที่การงาน หรือ การดูแลครอบครัว แต่งานวิจัยหลายชิ้นบอกว่า การทำสมาธิช่วยให้การทำงานดีขึ้นได้ อีกทั้งยัง ช่วยส่งเสริมเรื่องต่างๆ ได้อีกด้วย ทำไมการทำสมาธิถึงสำคัญกับชีวิตและสุขภาพ ในหนังสือ Search [...]

21
Sep

วิธีป้องกันอัลไซเมอร์ บริหารสมอง เพิ่มความจำ

เมื่อมาอายุมาขึ้นร่างกายเริ่มทรุดโทรม หากไม่ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีก็จะมีปัญหาโรคภัยต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ที่ปัญหาอัลไซเมอร์มากขึ้น ที่จะส่งผลต่อภาวะสมองเสื่อมได้มากที่สุด มาเรียนรู้ วิธีป้องกันอัลไซเมอร์ ที่แพทย์แนะนำกันเถอะว่ามีอะไรบ้าง 7 วิธีป้องกันอัลไซเมอร์ เพิ่มความจำให้สมอง อัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ของโรคสมองเสื่อม [...]

01
Sep

ความเครียดเรื้อรัง กับ การทำสมาธิ

ปัจจุบันในแต่ละวันหลายคนคงได้รับข่าวสารต่างๆ มากมาย ทั้งข่าวดี ข่าวร้าย ปลุกปั่น อารมณ์ตลอดทั้งวันจะเป็นความเครียดสะสม กระทบจิตใจมากมายในแต่ละวัน จนร่างกายเริ่มเกิดความผิดปกติ หากไม่รู้จักวิธีการลดความเครียด ผลร้ายของความเครียดนั้นก็เป็นอันตรายร่างกายมากขึ้นจากความเครียดเรื้อรัง Health30Plus จะมาบอกถึงอันตรายจากความเครียดที่ผลต่อร่างกาย และ สมาธิช่วยอะไรบ้าง ลองอ่านกันเลย [...]

31
Aug

ความเครียดจากการทำงาน สาเหตุอันดับต้นๆ ของ ภาวะซึมเศร้า

คนวัยทำงานอายุ 30-40 ต่างมีหน้าที่ต้องรับผิดชอบในชีวิต ครอบครัว มากขึ้น เป็นวัยที่ต้องการสร้างความมั่นคงในชีวิตเหมือนเป็นสร้างรากฐานให้แข็งแรง ซึ่งต้องแลกมากับการทำงานที่หนักขึ้น กดดันมากขึ้น ทำให้พลาดกับการทำงานไม่ได้ จึงเกิดเป็น ความเครียดจากการทำงาน หากรู้ตัวช้าการอาจเป็นสาเหตุของ ภาวะซึมเศร้า อาจจะส่งผลต่อการฆ่าตัวตายได้ ความเครียดจากการทำงาน คืออะไร [...]

30
Aug

8 สาเหตุความเครียด ของ คนวัยทำงาน ที่อาจเป็นโดยไม่รู้

ปัญหาความเครียดจากการทำงานเป็นเรื่องที่มักจะเกิดขึ้นในยุคปัจจุบัน ด้วยเรื่องโรคระบาด จนทำให้เศรษฐกิจมีปัญหา ความเครียดเลยตกมาอยู่กับคนทำงานที่อาจจะกระทบกับงานที่ทำ นี่อาจเป็นเพียง 1 สาเหตุที่ทำให้เกิดความเครียดได้ ลองมาดู สาเหตุความเครียด ว่ามีอะไรบ้าง เพราะบางที่คุณอาจจะไม่รู้ตัวว่ากำลังเครียดอยู่ก็ได้ 8 สาเหตุความเครียด ของ คนวัยทำงาน [...]

26
Aug

วิธีจัดการความเครียด ก่อนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

ปัจจุบันเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัว ทั้งโควิด ทั้งเศรษฐกิจ ดูเหมือนจะเลวร้ายมากขึ้นเรื่อยๆ สุขภาพจิตที่เคยดี ตอนนี้อาจไม่ดีเหมือนเดิม ความเครียดของใครหลายคนอาจพุ่งสูงขึ้น ซึ่งความเครียดที่มากเกินไป เป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายต่างๆ รวมทั้ง เสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายด้วย Health30Plus ขอให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเครียด และ [...]

25
Aug

12 วิธีป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ อย่างได้ผล

คนที่มีภาวะสมองเสื่อม หรือ อัลไซเมอร์ เกิดจากเซลล์ในสมองเสื่อมสภาพทำเกิดปัญหาในการใช้ชีวิตโดยเฉพาะกับผู้สูงอายุ ช่วงแรกๆ ที่เป็นอาจดูไม่อันตราย แต่หากปล่อยไว้จะส่งผลกระทบกับชีวิตผู้ป่วยอยากมาก ซึ่งหนทางที่ดีที่สุด คือ การป้องกันไม่ให้เกิดโรคสมองเสื่อมตั้งแต่ตอนนี้ สมองเสื่อม อาจารย์คณะแพทย์ศิริราช เคยเล่าว่า โรคสมองเสื่อมพบมากขึ้นเนื่องจากคนมีอายุที่ยาวนานขึ้น ทางกรมอนามัยโลก [...]

24
Aug

วิธีการดูแล ผู้ป่วยสมองเสื่อม สำหรับผู้สูงอายุ

สำหรับคนที่ต้องดูแลผู้ที่ภาวะสมองเสื่อมถือเป็นเรื่องหนักทั้งกายและใจอยู่แล้ว แต่หากลองทำความเข้าใจเพิ่มขึ้นเรื่องวิธีการดูแลผู้ป่วย อย่างน้อยก็จะทำให้คนดูแลสบายใจ เพราะรู้จักวิธีรับมือผู้ป่วยอย่างถูกต้อง Health30Plus ได้รวบรวมข้อมูลสำหรับการดูแลผู้ป่วยความจำเสื่อมมาอ่านกัน วิธีดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม อย่างถูกวิธี ปัญหาของการดูผู้ป่วยสมองเสื่อมอาจเป็นเรื่องที่หนักหนาพอสมควรเพราะว่า อาจจะเจอพฤติกรรมหลายอย่างไม่ค่อยดี ที่ผู้ป่วยทำโดยไม่รู้ตัว หรือ บางอย่างก็ส่งผลกับคนดูแล การขับถ่าย อารมณ์เหวี่ยง [...]

23
Aug

10 สัญญาณเตือน ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

ประเทศไทยกำลังเป็นประเทศของผู้สูงอายุ เพราะอัตราการเกิดใหม่ของประชากรน้อยลง ด้วยเหตุปัจจัยหลายๆ อย่าง จากงานศึกษาเรื่องประชากรในประเทศไทยพบว่า ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ มากขึ้นซึ่งหากคุณอายุสามสิบขึ้นแสดงว่า บุคคลที่เลี้ยงคุณก็มีโอกาสการเป็นโรคสมองเสื่อมแล้วด้วยเช่นกัน ซึ่งผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อมขั้นรุนแรงจะไม่สามารถช่วยตัวเองเลย แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่า คนดูแลเรามาตั้งแต่เล็ก จะเป็นโรคนี้ได้อย่างไร Health30Plus จะมาบอกถึงสัญญาณของโรคสมองเสื่อมให้สังเกตุกัน โรคภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุคืออะไร? [...]

22
Aug