10 ยาแก้กรดไหลย้อน ยี่ห้อไหนดี
10 ยาแก้กรดไหลย้อน ยี่ห้อไหนดี 2024

ปัจจุบันพฤติกรรมของคนเราทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ง่าย ตัวอย่างการกินแล้วนอนเลย จะส่งผลให้กรดไหลย้อนขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารทำให้เกิดการปวดแสบร้อนกลางอก รู้สึกทรมาน จึงจำเป็นต้องมีตัวช่วยไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริม หรือ ยาแก้กรอดไหลย้อน เพื่อทำให้อาการของเราดีขึ้น Health30plus ได้รวบร่วมข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าที่ช่วยได้และขายดีในท้องตลาดมาแนะนำกัน อาหารเสริมกรดไหลย้อน ยาแก้กรดไหลย้อน คืออะไร อาหารเสริมกรดไหลย้อนเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่งที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยลดอาการของกรดไหลย้อนได้ ส่วนผสมที่พบได้บ่อยที่สุดในอาหารเสริมกรดไหลย้อน [...]

ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นโรคที่ส่งผลต่อลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่ซึ่งมีหน้าที่ดูดซับน้ำและสารอาหารจากอาหารและกำจัดของเสีย มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสามในผู้ชายและผู้หญิงทั่วโลก การทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตรวจหาและป้องกันในระยะเริ่มต้น ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก อายุ : ความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรงจะเพิ่มขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น มะเร็งลำไส้ใหญ่ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ประวัติครอบครัว : การมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือติ่งเนื้อ (การเจริญเติบโตของลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก) จะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก หากพ่อแม่ [...]

10 อาหารเสริมแคลเซียม บํารุงกระดูก ยี่ห้อไหนดี
10 อาหารเสริมแคลเซียม บํารุงกระดูก ยี่ห้อไหนดี 2024

แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญที่มีความสำคัญต่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของร่างกาย มีบทบาทสำคัญในการรักษากระดูกและฟันให้แข็งแรง ควบคุมการเต้นของหัวใจ และส่งกระแสประสาท เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในการดูดซึมแคลเซียมจากอาหารที่เรารับประทาน ทำให้อาหารเสริมแคลเซียมเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมเพื่อตอบสนองความต้องการแคลเซียมในแต่ละวันของเรา อย่างไรก็ตาม ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมที่มีอยู่มากมายในท้องตลาด การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก ในบทความนี้ เรามุ่งหวังที่จะให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับความสำคัญของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมและช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลว่าจะเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดใด อาหารเสริมแคลเซียม บำรุงกระดูก คืออะไร [...]

อาหารป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
อาหารป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่

มะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นโรคที่ส่งผลต่อลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่ซึ่งมีหน้าที่ดูดซับน้ำและสารอาหารจากอาหารและกำจัดของเสีย มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับสามในผู้ชายและผู้หญิงทั่วโลก อาหารจึงมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและจัดการมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาหารป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ไฟเบอร์กับมะเร็งลำไส้ใหญ่ ไฟเบอร์เป็นองค์ประกอบสำคัญของอาหารเพื่อสุขภาพ พบได้ในอาหารจำพวกผัก ผลไม้ และเมล็ดธัญพืช การศึกษาพบว่าอาหารที่มีเส้นใยสูงสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ไฟเบอร์อาจช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักโดยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างสม่ำเสมอ ลดการสัมผัสสารก่อมะเร็งในลำไส้ และลดการอักเสบ วิตามินและแร่ธาตุ [...]

โพรไบโอติก ช่วยอาการท้องผูก ได้อย่างไร
โพรไบโอติก ช่วยอาการท้องผูก ได้อย่างไร

อาการท้องผูกเป็นปัญหาทางเดินอาหารทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านทั่วโลก ถ่ายอุจจาระไม่บ่อย ถ่ายอุจจาระลำบาก หรือถ่ายอุจจาระแห้งแข็ง โพรไบโอติกคือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต เช่น แบคทีเรียและยีสต์ ซึ่งคล้ายกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่พบในลำไส้ของมนุษย์ ในบทความนี้ เราจะพูดถึงความสัมพันธ์ระหว่างอาการท้องผูกและโพรไบโอติก โพรไบโอติกทำงานอย่างไร โพรไบโอติกทำงานโดยคืนความสมดุลของแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและความสม่ำเสมอ พวกมันสามารถช่วยเพิ่มการผลิตกรดไขมันสายสั้น ซึ่งสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้อุจจาระนิ่มลง [...]