สัญญาณอันตราย จาก ปัญหาเส้นผม ที่คุณอาจไม่รู้

เส้นผมบอกถึงปัญหาสุขภาพได้จริงไหม? คนเราเกิดมาทุกคนจะมีเส้นผมกันหมดจนเวลาผ่านไปบางคนมีอยู่ บางคนก็มีน้อยลง บางคนก็หัวล้านไปเลยก็มี บางที่ก็เส้นผมก็บอกถึงสิ่งมากว่า ความสวย ความเท่ อย่างฝั่งยุโรปไม่ว่าคุณจะส่งผมอะไรก็ต้องใส่วิคผมเพื่อเข้าไปพูดคุยในศาล หรือ พูดการเมือง ซึ่งมีเรื่องราวอีกมากมายที่เกี่ยวกับเส้นผมไว้จะมาค่อยๆ เล่าให้ฟัง ส่วนตอนนี้มา

สัญญาณอันตรายจาก ปัญหาเส้นผม

สภาพผมเปลี่ยนไป

เส้นผมคือโปรตีนที่ตายแล้ว แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องแห้งเหี่ยว สำหรับผมที่ปัญหาผมแห้ง ขาดง่ายแตกปลาย เป็นสัญญาณของปัญหาเส้นผม อาจบอกถึงการดูแลเส้นผมไม่ถูกวิธี หรือ ภาวะความเครียด ทำให้ฮอร์โฮนเปลี่ยนแปลง ขาดสารอาหาร หรือ เป็นโรคไทรอยด์ก็ได้

• หากผมแห้งเสีย ขาดง่าย ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจะเป็น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
• สภาพผมเปลี่ยนไปส่วนนึงอาจจะเกิดจาก การขาดสารไอโอดีน
• การที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือ อยู่ระหว่างการตั้งครรภ์ ก็ทำให้สภาพผมเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน

สีผมเปลี่ยนไป

เมลานิน คือ เม็ดสีที่มาอยู่กับผมและผิว ที่ได้มาจากพ่อแม่ การที่สีผมเปลี่ยนไปเป็นสัญญาณของร่างกาย ซึ่งมาจากปัจจัยภายในและภายนอก วิธีแก้ไขก็อาจจะทำได้โดยย้อมสีผม ซึ่งสามารถปกปิดได้ชั่วคราว หรือ ผมหงอกก่อนวัยก็สามารถหาตัวช่วยทำให้ผมกลับคืนสีผมเดิมได้เช่นกัน

• ผมเปลี่ยนเป็นสีเขียว อาจจะเกิดจากการว่ายน้ำ เจอคลอรีนบ่อยๆ ทำให้เส้นผมเปลี่ยนไป
• ผมเปลี่ยนสีเป็นแทบ หากสีผมเปลี่ยนไปเป็นแทบๆ อาจบอกถึงโรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื่อรัง หรือ ขาดโปรตีนเจเป็นลำไส้แปรปรวนก็ได้
• ผมหงอกก่อนวัย หากเป็นก่อน 40 ถือว่าก่อนวัย อาจจะเกิดจากโลหิตจาง หรือ ร่างกายดูดซึมวิตามินบี 12 ไม่ได้
• ผมขาวชั่วข้ามคืน ความเครียดเป็นตัวปัญหาที่ทำให้ผมงอกได้ แต่ก็ไม่ได้ทำให้เปลี่ยนชั่วข้ามคืนทั้งหัว แต่สามารถค่อยๆ เปลี่ยนจนขาวทั้งหัวได้

เส้นผมหายไป

ปกติแล้วผมจะยาวเฉลี่ยเดือนละ 1.25 ซม และ ผมร่วงโดยเฉลี่ยวันละ 50-100 เส้น ถือเป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับ อายุ เพศ และ กรรมพันธุ์ ในวัย 50 ขึ้น ผู้หญิงจะเหลือผมที่ศีรษะน้อย แต่ผู้ชายจะมีผมที่ศีรษะน้อยกว่าไปอีก

• ผมร่วงเป็นหย่อม เกิดได้จากหลายสาเหตุเช่น โรคภูมิต้านตัวเอง บางคนมีพฤติกรรมถอนผมตัวเอง หรือ เป็นแผลที่บริเวณศีรษะอาจจะเกิดจากเชื้อรา หรือกลุ่มโรคดิสคอยด์ลูปัส
• ศีรษะล้านในผู้ชาย เมื่ออายุมากขึ้นผู้ชายจะมีผมร่วงมากขึ้น ซึ่งเป็นภาวะปตกิที่เกิดขึ้นได้ ซึ่งสามารถดูแลได้ตั้งแต่ตอนนี้
• ศีระล้านในผู้หญิง เมื่อฮอร์โมนชายในผู้หญิงลดลงก็จะทำให้ผมร่วงได้
• ผมร่วงแบบฉับพรัน อาจจะเกิดจากการฉายรังสี ทำเคมีบำบัดจากโรคมะเร็ง

เส้นผมหรือขนไม่มี

ผมเคราจะดกไม่ดกขึ้นอยู่กับพรรธุกรรม ฝั่งตะวันตกมักจะมีขนหรือผมที่เยอะกว่า ฝั่งเอเชีย ก็ส่งผลต่อการมีเส้นผมหรือเส้นขนของเราได้นั้นเอง

• ไม่มีผมตั้งแต่เกิด หากคุณมีภาวะผิดปกติ อย่างกลุ่มอาการไคลน์เฟลเตอร์ ก็จะทำให้เขนไม่มีตั้งแต่เกิดก็เป็นได้
• ขนคิ้วหรือขนตาร่วง อาจจะเป็นกลุมอาการฮาชิโมโต ที่เกิดจากภาวะภูมิต้านตัวเองมีอากรอักเสบเรื้อรังจากปัญหาไทยรอยด์

วิธีการแก้ไขปัญหาเส้นผม

บางปัญหาต้องใข้เทคโนโลยี่เข้ามาเพื่อช่วยแก้ให้เส้นผมกลับมา หรือ ต้องพึ่งยาจากคุณหมอ อย่างไรก็ตาม ไบโอติน ถือเป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญต่อเส้นผม ที่ช่วยให้เส้นผมที่บางกลับมากลับมาดกดำได้มากขึ้น สามารถลองหาซื้อมารับประทานได้ ซึ่ง Health30Plus ของแนะนำ Herbitia Biotin ที่ช่วยฟื้นฟูบำรุงเส้นผมให้กลับมาดกได้ใน 3 เดือน คลิกที่รูปเพื่อ่านรีวิวของผู้ได้ทานไปแล้ว

แหล่งข้อมูล

• หนังสือสัญญาณป่วยบนร่างกาย
• ไบโอติน กับ 2 สารนี้ ทำให้ผมดกดำขึ้นได้ใน 3 เดือน จากงานวิจัย
• 10 อาหารที่มีไบโอตินสูง ช่วยบำรุงเส้นผม