วุ้นในตาเสื่อม , อาการ, เกิดจาก, รักษาได้ไหม?

มีใครกำลังเป็นเห็นหย่าไย หรือ จุดดำ ลอยไปมาบ้าง? มันเป็นสัญญาณของ โรควุ้นในตาเสื่อม ข่าวร้ายก็คือโรคนี้คนเป็นอายุน้อยลงเรื่อย เพราะปัจจัยของพฤติกรรมการใช้ชีวิต เล่นมือถือ เล่นคอมทั้งวัน หรือ การเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติที่โลกร้อนขึ้น แสงยูวี มาขึ้น มาทำความเข้าใจโรคนี้กันอย่างถี่ถ้วน พร้อมกับดูวิธีการดูแลและป้องกันเจ้า โรควุ้นตาเสื่อม นี้กันเถอะ

วุ้นตา เป็นส่วนประกอบของลูกตามีลักษณะเป็นของเหลว ที่ยึดเกาะติดกับผิวของจอตา

วุ้นตาเสื่อม (Vitreous Degeneration) คือ ภาวะที่ผู้ป่วยจะมองเห็นจุดดำหรือหยากไย่ลอยไปมา โดยเฉพาะเวลามองไปบนท้องฟ้าก็จะเห็นชัด ปัญหานี้มันพบเมื่อเข้าสูงวัยกลางคน วุ้นตาก็จะเสื่อมลง มีอาการอย่างที่กล่างมาข้างต้น ซึ่งมันเป็นการหดตัวและลอกตัวของตะกอนขุ่นในดวงตาของคุณ

คุณต้องการตัวช่วย ดูแลดวงตา ไหม? คลิกเลย

อาการ โรควุ้นในตาเสื่อม

• มองเห็นเป็นจุดดำหรือหยากไย่ลอยไปมา
• ช่วงแรกของที่เห็นพวกจุดตะกอนในตาเหล่านี้ เวลากรอกตาไปมา จุดต่างๆ ก็จะวิ่งตาม จนรบกวนการมองเห็นภายในตา ซึ่งมันทำให้รู้สึกรำคาญ
• มีการเห็นแสงแฟลชแปล๊บๆ ชัดเจนมากขึ้น เหมือนแสงแฟลช หรือ ตาแพ้แสง เนื่องจากวุ้นตาเหลว หดตัว ส่งผมให้เกิดแรงดึงรั่งผิวของจอตา
• กรณีรายแรงอาจทำให้ จอตาฉีกขาด ซึ่งเกิดจาก ภาวะจอตาหลุด อาจจะส่งผลให้สูญเสียการมองเห็น หรือ ตาบอด ได้

อย่างก็ดี การเห็นจุดดำลอยไปมาจากสาเหตุอื่น เช่น ม่านตาอักเสบ ภาวะเลือดออกในวุ้นตา เป็นต้น

ปัจจัยที่ทำให้เป็นวุ้นตาเสื่อม

• เกิดจากวัยกลางคน ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป (งานวิจัยบอกว่า คนที่เป็นมีอายุลดลงเรื่อยๆ)
• สายตาสั้น หรือ สายตายาว มากขึ้นไป
• ผู้ที่เคยประสบอุบัติเหตุเกี่ยวกับดวงตา
• เกิดจากภาวะแทรกซ้อนจากต้อกระจก
• มีอาการเบาหวานขึ้นตา
• เบาหวานขึ้นตา
• มีการใช้ดวงตาที่หนักหน่วง

โดยปกติแล้วหากคุณเริ่มเข้าสู่วัยกลางคน แนะนำว่าควรตรวจสุขภาพตาอย่างน้อยปีละครั้ง เพื่อเป็นการตรวจสอบให้แน่ใจ หรือ เตรียมความในการดูแลดวงตา ให้ดวงตาอยู่กับคุณไปได้นานมากขึ้น

การรักษาวุ้นในตาเสื่อม สามารถทำได้อย่างไร?

วิธีการรักษาวุ้นตาเสื่อม

หลังจากจุกษุแพทย์วินิจฉัยแล้ว จะมีการสอบถามประวัติและอาการ จากนั้นจะเริ่มตัวสอบอย่างไรเอียด โดยหยอดตาเพื่อขยายตาดำ จากนั้นก็ตรวจสอบจอตาและวุ้นในตาดวงแสงไฟ เพื่อนำเอาข้อมูลมาหาควาผิดปกติ และ แจ้งผลเพื่อหาวิธีการแก้ไขต่อไป

สำหรับวิธีการแก้ไขปัญหาวุ้นตาเสื่อม

การเป็นวุ้นตาในตาเสื่อมในทางการแพทย์จะไม่ทำการรักษา เพราะว่า มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องเกิดขึ้น แต่ในบางรายเช่นมีกาฉีกขาดของจอประสาทตานั้น แพทย์จะทำการป้องกันไม่ให้จอตาหลุดโดยการยิงเลเซอร์ หาหรือจอตาหลุดก็ต้องทำการผ่านตัดในการรักษา

• วิธีการใช้ยาหยอดตา บางกรณีสามารถช่วยไม่ให้เป็นมากกว่าเดิมได้
• วิธีผ่านตัดวุ้นตาที่เสื่อมออก กรณีจอตาหลุดต้องใช้วิธีการผ่าตัดได้
• วิธีเลเซอร์เพื่อแก้ไขปัญหาได้ เพื่อป้องกันไม่ให้จอตาหลุด หรือ บางกรณีสามารถใช้เลเซอร์ยิงเอาตะกอนตาออกได้เลยซึ่งมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง

การดูแลวุ้นตาเสื่อม

โดยปกติแล้ววุ้นตาเสื่อมไม่จำเป็นต้องรักษา โดยธรรมชาติจะ หายเองได้ ขึ้นอยู่กับว่า อาการจะอยู่กับคุณยาวนานแค่ไหน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณด้วย แต่ต้องค่อยสั่งเกตุอาการ ดูแลตัวเองให้ดี การทานอาหารที่ดีต่อดวงตา พักผ่อนให้เพียง 6-8 ชั่วโมง ออกกำลังวันละ 30 นาที ดื่มน้ำให้มากพอต่อความต้องการในร่างกาย ลดความเครียด งดการสูบบุหรี่ ก็จะเป็นการช่วยดูแลและปกป้องดวงตาของคุณได้ ซึ่งเป็นการยืดอายุการทำงานของดวงตาให้ยาวนานขึ้น และ อย่าลืมว่าควรตรวจสุขภาพดวงตาทุกปี

วุ้นในตาเสื่อม กินอะไร ถึงดีขึ้น?

อย่างที่บอกไปขั้นต้นว่า วุ้นตาเสื่อม ในทางการแพทย์ยังไม่มีการรักษาที่ได้ผล แต่การทาน วิตามิน อาหารเสริม ที่มี ลูทีน ซีแซนทีน ก็เป็นการเพิ่มสารอาหารให้ดวงตาแข็งแรง เป็นการป้องกันโรคตาอื่นแทรกซ้อน พอดวงตาแข็งแรงก็สามารถฟื้นฟูดวงตาได้ดีขึ้น เพิ่มออกซีเจนและทำให้เลือดไหลเวียนในดวงตาให้ดีขึ้น ก็ทำให้ตาชุ่มชื่น ซึ่งมีผลทำให้ตะกอนในตาหลุดออกได้นั้นเอง

แหล่งข้อมูล

• สาเหตุ วุ้นในตาเสื่อม แนวทาง การรักษา และ การป้องกัน อย่างได้ผล https://herbitiathailand.com/eye-vitreous-floaters/
• วุ้นตาเสื่อม (Vitreous Degeneration) https://www.si.mahidol.ac.th/siriraj_online/thai_version/Health_detail.asp?id=903
• Eye floaters https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eye-floaters/symptoms-causes/syc-20372346

แนะนำอาหารเสริมฟื้นฟูดวงตาจากงานวิจัย Herbitia Lutein

ที่มีสารสกัดเข้มข้นจากอิตาลี