17 เหตุผล ที่จะทำให้ ตาพร่ามัว และ วิธีป้องกันที่คุณทำได้

17 เหตุผล ที่จะทำให้ ตาพร่ามัว และ วิธีป้องกันที่คุณทำได้
ปัญหาการมองเห็นไม่ชัดเป็นเรื่องที่เกิดได้ทั่วไปในยุคนี้ ซึ่งมาจากหลายกหลายปัจจัย อาจจะมากจาก กระจกตา เส้นประสาทตา ตัวเรตินาของดวงตา ทำให้เกิดการอาการ ตาพร่ามัว ขึ้นมาได้จนทำให้เห็นภาพเบลอ ซึ่งหากไม่ดูแล หรือ ไม่ปรึกษาหมอให้ดีอาจจะเกิดปัญหาโรคตาที่รุนแรงมากขึ้นได้ในอนาคต การพบจักษุแพทย์ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด ที่จะได้รู้ขั้นตอนการรักษาจริง เพื่อไม่ให้รุนแรงมากไปกว่าเดิม หากไม่รีบรักษาอย่างจริงจัง ก็อาจจะสูญเสียการมองได้เห็นไปตลอดการ

17 เหตุผลของ สาเหตุตาพร่ามัว ที่อาจสูญเสียการมองเห็นได้ 

1. เรตินาแยกออกจากดวงตา
เรตินาที่แยกออกมาเกิดขึ้นเมื่อเรตินาของคุณฉีกขาดออกจากด้านหลังดวงตาและสูญเสียเลือดและเส้นประสาทไปเลี้ยง เมื่อมันเกิดขึ้น คุณจะเห็นไฟกะพริบและจุดสีดำ ตามด้วยบริเวณที่มองเห็นภาพซ้อนหรือมองไม่เห็น หากไม่มีการรักษาฉุกเฉิน การมองเห็นในบริเวณนั้นอาจหายไปอย่างถาวร
2. โรคหลอดเลือดสมอง
การมองเห็นไม่ชัดในตาทั้งสองข้างอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีโรคหลอดเลือดสมองที่ส่งผลต่อสมองส่วนที่ควบคุมการมองเห็น จังหวะที่เกี่ยวข้องกับดวงตาของคุณทำให้มองเห็นภาพซ้อนหรือสูญเสียการมองเห็นในตาข้างเดียว คุณอาจมีอาการอื่นๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง เช่น อ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายหรือพูดไม่ได้
3. การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว
การโจมตีขาดเลือดชั่วคราว (TIA) เป็นจังหวะที่ใช้เวลาน้อยกว่า 24 ชั่วโมง อาการอย่างใดอย่างหนึ่งอาจมองเห็นไม่ชัดในตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
4. จอประสาทตาเสื่อมแบบเปียก
ศูนย์กลางของเรตินาของคุณเรียกว่าจุดภาพชัด หลอดเลือดผิดปกติอาจเติบโต ทำให้เลือดและของเหลวอื่นๆ รั่วไหลเข้าสู่จุดภาพชัด สิ่งนี้เรียกว่าการเสื่อมสภาพของเม็ดสีเปียก มันทำให้เกิดความพร่ามัวและสูญเสียการมองเห็นในส่วนตรงกลางของลานสายตาของคุณ ซึ่งแตกต่างจากการเสื่อมสภาพของเม็ดมะยมแห้ง ประเภทนี้สามารถเริ่มต้นได้ทันทีและก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
5. โรคต้อหินแบบปิดมุม
โรคต้อหินแบบปิดมุมเกิดขึ้นเมื่อระบบระบายน้ำภายในตาถูกปิดกั้น ในสถานการณ์เช่นนี้ ความดันภายในลูกตาจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดอาการแดง เจ็บปวด และคลื่นไส้ นี่เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องใช้ยาหยอดตาเพื่อเปิดมุม ลดความดัน และลดการอักเสบ หลายครั้งที่กระบวนการเลเซอร์ที่เรียกว่าเลเซอร์ไอริโดโทมีก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้ตาพร่ามัวฉับพลัน
6. ปวดตา
อาการปวดตาสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากมองและเพ่งความสนใจไปที่บางสิ่งเป็นเวลานานโดยไม่หยุดพัก เมื่อเป็นผลจากการโฟกัสไปที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือ บางครั้งเรียกว่าการปวดตาแบบดิจิทัล สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ การอ่านและการขับรถ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนและในสภาพอากาศเลวร้าย
7. เยื่อบุตาอักเสบ
เยื่อบุตาอักเสบหรือที่เรียกว่าตาสีชมพูคือการติดเชื้อที่เยื่อบุตาด้านนอกของคุณ มักเกิดจากไวรัส แต่ก็อาจเกิดจากแบคทีเรียหรืออาการแพ้ได้เช่นกัน
8. การถลอกของกระจกตา
กระจกตาของคุณเป็นสิ่งบังหน้าดวงตาของคุณ เมื่อเกิดรอยขีดข่วนหรือได้รับบาดเจ็บ อาจทำให้กระจกตาถลอกได้ นอกจากการมองเห็นไม่ชัด คุณอาจรู้สึกว่ามีบางอย่างอยู่ในดวงตาของคุณ
9. น้ำตาลในเลือดสูง
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากทำให้เลนส์ตาบวมซึ่งส่งผลให้ตาพร่ามัว
10. Hyphema
เลือดสีแดงเข้มที่สะสมอยู่ภายในลูกตาของคุณเรียกว่า hyphema เกิดจากการตกเลือดที่เกิดขึ้นหลังจากดวงตาของคุณได้รับบาดเจ็บ มันอาจจะเจ็บปวดถ้ามันเพิ่มแรงกดดันในดวงตาของคุณ
11. ม่านตา
ม่านตาเป็นส่วนที่มีสีในดวงตาของคุณ ม่านตาอักเสบเกิดขึ้นเมื่อปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองหรือการติดเชื้อทำให้ม่านตาอักเสบ อาจเกิดขึ้นได้เองหรือเป็นส่วนหนึ่งของภาวะภูมิต้านตนเอง เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคซาร์คอยโดซิส นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการติดเชื้อเช่นเริมอาจทำให้เจ็บปวดและไวต่อแสง หรือเรียกอีกอย่างว่ากลัวแสง
12. Keratitis
การอักเสบของกระจกตาเรียกว่า keratitis มักเกิดจากการติดเชื้อ การใช้ผู้ติดต่อหนึ่งคู่นานเกินไปหรือนำผู้ติดต่อที่สกปรกมาใช้ซ้ำจะเพิ่มความเสี่ยงสำหรับสิ่งนี้
13. Macular hole
จุดภาพชัดคือศูนย์กลางของเรตินาที่มีหน้าที่ในการมองเห็นส่วนกลางของคุณ อาจเกิดการฉีกขาดหรือแตกซึ่งทำให้มองเห็นไม่ชัด มักมีผลกับตาข้างเดียว
14. ไมเกรน
ไมเกรนกำเริบมักอาจทำให้ตาพร่ามัว คุณอาจเห็นเส้นคลื่นหรือไฟกะพริบและมีการรบกวนทางประสาทสัมผัสอื่นๆ
15. โรคประสาทอักเสบตา
เส้นประสาทตาเชื่อมต่อดวงตาและสมองของคุณ การอักเสบของเส้นประสาทตาเรียกว่าโรคประสาทอักเสบตา มักเกิดจากปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองหรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งในระยะเริ่มต้น สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ภาวะภูมิต้านตนเอง เช่น โรคลูปัสหรือการติดเชื้อ ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อดวงตาเพียงข้างเดียว
16. หลอดเลือดแดงชั่วขณะ
การอักเสบในหลอดเลือดแดงขนาดกลางเรียกว่าหลอดเลือดแดงชั่วขณะ เส้นเลือดบริเวณขมับของคุณอาจก่อให้เกิดอาการปวดศีรษะแบบสั่นที่หน้าผาก แต่ก็อาจทำให้การมองเห็นของคุณพร่ามัวหรือหายไปได้
17. ยูเวีย
ยูเวียเป็นชุดของโครงสร้างเม็ดสีในดวงตารวมทั้งม่านตา การติดเชื้อหรือปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองอาจทำให้อักเสบและเจ็บปวดได้ ซึ่งเรียกว่าม่านตาอักเสบ

วิธีการดูแลและป้องกัน อาการตาพร่ามัว

  • พบจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
  • ออกกำลังกายวันละ 30 นาที
  • พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด
  • ใส่แว่นกันแดดเวลาออกแดด
  • ไม่อยู่ที่อาการแห้ง หรือ ห้องแอร์นานเกินไป
  • ลดการใช้หน้าคอมหรือโทรศัพท์ลง
  • ทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตามากขึ้น
  • หากไม่มีเวลาแนะนำให้ทานอาหารเสริมที่มี ลูทีนและซีแซนทีน วิตามินเอ
แหล่งข้อมูล
  • https://www.healthline.com/health/eye-health/sudden-blurred-vision

ใครที่มีอาการ ตาพร่ามัว ตาแห้ง ตาล้า

แนะนำอาหารเสริมฟื้นฟูดวงตาจากงานวิจัย Herbitia Lutein

ที่มีสารสกัดเข้มข้นจากอิตาลี